Hirsgröt med päron till bebis

Hirsgröt med päron till bebis (fr 6 mån)

Hirs och pumpafrö innehåller järn som små barn behöver lite extra av de första två åren i livet. Tillsammans med ett rivet päron (C-vitamin) tas järnet upp enklare. Denna portionen innehåller 2,8 mg järn som motsvarar en portion färdig gröt i affären.

Detta recept publicerades i samarbete med GroGro och är framtaget av Malin Bruset som är näringsterapeut & grundare av GroGro.

Ingredienser:

1/2 dl hirsflingor

1 msk mixade pumpafrö

1 dl vatten

1 tsk smör eller bröstmjölk

1/2 rivet päron

Hirsgröt med päron till bebis

Så här gör du Hirsgröt med päron till bebis:

Koka upp hirsflingor och mixade pumpafrön med vatten i en kastrull. Rör hela tiden.

Ta av kastrullen från värmen och rör i smör eller bröstmjölk.

Blanda i rivet päron. Servera!

Om du tycker hirs har en lite sträv konsistens? Testa att blötlägg den en stund innan du kokar gröten eller blanda ut hälften med havremjöl.

Potträning

Potträning är vanligt när barn är i åldern 18-24 månader. Det finns flera olika metoder och sätt för att genomföra en potträning och vägen till att bli blöjfri är inte alltid så enkel.

Läs artikeln »

Huvudlöss – löss på barn

Har ditt barn löss? Hur sprids löss? Vad är löss? Vi guider dig igenom allt som har med löss att göra så att ditt barn snabbt blir lössfri. Löss för inte med sig smittor, så de är inte farliga i sig. Löss beror inte heller på dålig hygien.

Läs artikeln »

Kvällsoro bebis

Kvälloro hos en bebis är ofta kopplat till matning eller sömn. Här får du tips om hur du kan hjälpa och information om hur länge det varar.

Läs artikeln »

Naveln hos nyfödd

Naveln hos en nyfödd bebis består i början av en några centimeter lång restbit av navelsträngen. Denna ”navelstump” ramlar bort av sig själv. Det är viktigt att du dagligen kontrollerar din bebis navel då den lätt kan bli infekterad.

Läs artikeln »

Tvåårstrots

Tvåårstrots kan vara en förälders första riktiga prövning. Tvåårstrotsen kan komma plötsligt och många föräldrar upplever att de inte känner igen sin 2 åring.

Läs artikeln »

Fontanell

De flesta föräldrar är i början lite rädda för att skada barnet och dess fontanell. En nyfödd bebis har ett ömtåligt huvud, men det är inte så känsligt så att du måste gå omkring och vara rädd. Fontanellen växer ihop innan det att barnet har fyllt två år.

Läs artikeln »

D droppar

D-droppar skall ges till barn upp till 2 år. Vet du varför man ger d-droppar till bebisar? Visste du att det tidigare hette AD-droppar? Om du missar en dag med dropparna så bör du inte ge en större dos i efterhand. Allt om d droppar och vitamin D.

Läs artikeln »

Blöjeksem hos barn

Blöjeksem och blöjutslag är vanligt hos barn. Orsaken till blöjeksem är åtsittande och våt blöja. Det finns enkla tips för att undvika och behandla symptomen. Blöjutslag kommer både vid användning av vanlig blöja samt av tygblöja.

Läs artikeln »

Hirsgröt med päron