Järnrik pulvergröt

Järnrik pulvergröt (fr 6 mån)

Den här hemlagade pulvergröten innehåller lika mycket järn som den du köper i affären (1 dl av denna ger 2,6 mg järn). Fördelen med att laga den själv är att järnet kommer från naturliga råvaror istället för syntetiska källor.

Detta recept publicerades i samarbete med GroGro och är framtaget av Malin Bruset som är näringsterapeut & grundare av GroGro.

Ingredienser:

2 dl glutenfritt havregryn

2 dl hirsflingor

1 msk sesamfrö

1 tsk chiafrö

Så här gör du pulvergröt med järn till barn:

Lägg alla ingredienser i en mixer/blender och mixa till ett jämnt grötpulver.

Förvara pulvret i en lufttät burk med lock och ta ut det du behöver till varje portion gröt.

Normalt med nysningar hos nyfödd

Tycker du att ditt nyfödda barn nyser upprepat? Är du oroliga att barnet är sjukt. Normalt är detta inget att oroa sig för.

Läs artikeln »

Baby-Led Weaning

BLW-metoden, Baby-Led Weaning, innebär att barnet lär sig äta i sin egen takt. Man hoppar helt enkelt över att mata sitt barn och låter barnet efter egen förmåga använda fingrar och händer för att föra maten till munnen.

Läs artikeln »

Barns huvudomfång

Barns tillväxt för huvudomfånget. Hur stort ska ett nyfött barns huvudomfång vara? Hur mycket växet ett barns huvud under det första året? Fakta om barns huvudomfång och om storleken på barnets huvud.

Läs artikeln »

Bonusfamilj

Någon gång efter det att man separerat kommer tillfället då man vill bilda en ny familj. En bonusfamilj uppstår då det finns barn med i bilden som bor med en vuxen som inte är dess biologiska förälder. Vet du vilka de vanligaste konflikterna är i bonusfamiljen?

Läs artikeln »

Barns språkutveckling

Barns språkutveckling – när börjar barn att prata. Barnets språkutveckling börjar redan när barnet ligger i magen och hör människor utanför prata.

Läs artikeln »

Barns hörsel

Barn lär sig språk genom att lyssna på vuxna när de pratar. Har barn nedsatt hörsel kan detta därför leda till att barnet får svårare att lära sig att prata. Barns hörsel testas regelbundet vid kontroller genom BVC.

Läs artikeln »

Potträning

Potträning är vanligt när barn är i åldern 18-24 månader. Det finns flera olika metoder och sätt för att genomföra en potträning och vägen till att bli blöjfri är inte alltid så enkel.

Läs artikeln »

Matvägran

Matvägran. Barn vägrar periodvis att äta. Hur gör man för att matvägrande barn ska få i sig tillräckligt med mat för att klara sig? När barnet inte vill äta mat är det viktigt att du inte tvingar det. Gör ätandet roligt när det lilla barnet matvägrar.

Läs artikeln »

Järnrik pulvergröt