Babyhjälp logotyp
Prenumerera
Sök
Stäng denna sökruta.
krämig bärsmoothie

Krämig bärsmoothie

Här hittar du ett recept på krämig bärsmoothie för barn från 1 års ålder.

Krämig bärsmoothie (fr 1 år pga honung)

Smoothie är ett perfekt sätt att få i de små lite extra bär och frukt. Denna görs på ett fåtal ingredienser och brukar bli succé där hemma!

Detta recept publicerades i samarbete med GroGro och är framtaget av Malin Bruset som är näringsterapeut & grundare av GroGro.

Ingredienser:

  • 2 dl mandelmjölk
  • 2 dl hallon (färska eller frysta)
  • 1 dl blåbär (färska eller frysta)
  • 1 bit banan (fryst)
  • 1 msk Chiafrön
  • 1 msk honung 
krämig bärsmoothie

Så här gör du krämig bärsmoothie:

  1. Koka bären om du använder frysta.
  2. Mixa alla ingredienserna i en mixer eller använd en stavmixer till en flytande konsistens.
  3. Om konsistensen blir för tjock är det bara att tillsätta lite extra havremjölk/mandelmjölk.

Obs: Honung bör inte ges till barn under 1 år. Om du vill servera smoothien till ett barn under 1 år så skippa honungen.

Använder du frysta bär kan det vara bra att koka bären innan användning för att undvika norovirus som kan orsaka magbesvär hos små barn.

Se fler recept på barnmat

Caroline

Caroline är utbildad sjuksköterska och mamma till två små underbara barn. Hon har arbetat inom mödravården under många år och brinner för att hjälpa gravida och blivande föräldrar. Caroline har skrivit artiklar på Babyhjälp.se sedan 2018. Innehållet är granskat av: Babyhjälp´s expertpanel med sakkunniga inom mödra- och barnhälsovården.

Fler artiklar om barn och föräldraskap

Mollusker barn

Mollusker

Här hittar du bilder på mollusker så att du vet hur de ser ut. Mollusker är vanligt hos barn, men vad är mollusker och hur blir du av med dem? Mullosker drabbar främst barn i förskoleåldern och de försvinner vanligen av sig själv inom något år. Molluscum contagiosum.

Läs artikeln »
Barns utveckling 1 till 2 år

Barns utveckling 1-2 år

Barns utveckling ett till två år. När barnet är mellan ett och två år så går utvecklingen extremt fort. Här berättar vi vad som händer i barnets utveckling 1-2 år, om vanliga konflikter vid denna ålder och vad ett barn i denna åldern förväntas kunna göra. 

Läs artikeln »
Bebis dreglar

Bebis dreglar

En bebis dreglar normalt från det att de är 2-3 månader och upp till två års ålder. Mycket dregel kan förekomma när din bebis håller på att få tänder, är förkyld, har svårt att stänga munnen eller för att salivproduktionen håller på att utvecklas.

Läs artikeln »
pku

PKU-prov

PKU-prov. PKU-prov görs för att se om barnet lider av någon av de ovanliga sjukdomarna phenylketonuri (PKU), galaktosemi, sköldkörtelhormonbrist eller binjurebarkhormonbrist. Hur går ett PKU prov / test till? Var sticker man barnet vid PKU prov?

Läs artikeln »
napptummetand

Napp och tumme påverkar tänderna

Hur påverkar användningen av napp eller av att suga på tummen barnets tänder och bett? Barn som suger mycket på nappen eller på tummen blir i vissa fall tvungna att använda tandställning när de kommer upp i skolåldern.

Läs artikeln »
bebis utveckling 6 månader

Utveckling bebis 6 månader (6-7)

Du märker nu säkert hur stark ditt barn har blivit på denna relativt korta tid. Vid knappt sex månaders ålder kan barnet ofta vända sig själv från mage till rygg. Håller du barnet i stående position, eller om de sitter i en babygunga, så kan han eller hon nu studsa och ta fart med hjälp av benen.

Läs artikeln »

Håll dig uppdaterad med kunskap

Trygg och säker fakta direkt i mailkorgen

POPULÄRA ARTIKLAR

OM OSS

BABYHJÄLP.SE

Vi hjälper dig som är gravid eller är förälder till små barn med fakta som underlättar vardagen. Babyhjälp.se följer dig under denna tid som är fylld av frågetecken och funderingar. Babyhjälp.se har sedan 2009 varit en ledande faktasida för gravida och småbarnsföräldrar. 

FÖLJ OSS

Facebook Youtube Instagram
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.