Allt om mage, kropp, fostret, kost, utveckling i vecka 16
När du är gravid i vecka 16 så kan du mycket väl börja känna sparkar nu, men för vissa kan det dröja flera veckor till.
Barnet är nu 108-116 millimeter långt mellan huvud och stjärt och väger runt 100 gram. För många pappor och partners så känns det fortfarande overkligt att ett barn växer för fullt inne i den blivande mammans mage.
Faktaruta vecka 16
- Vilken trimester är du i? Andra trimestern
- Hur många månader har du varit gravid i vecka 16? 4 månader
- Hur många veckor är det kvar? 24 veckor
- Hur stort är fostret? Runt 108-116 millimeter från huvud till stjärt och väger runt 100 gram
- Vilken frukt motsvarar storleken? Fostret är nu stort som ett avocado
Såhär räknar vi ut barnets ålder
Gravid vecka 16 – fostrets utveckling
Ni bör nu ha fått en tid för ultraljud så att ni kan få se det lilla undret. Ultraljud genomförs vanligen i graviditetsvecka 17-20. Hade man gjort ultraljudet idag så hade det varit fullt möjligt att avgöra barnets kön (läs mer om när man kan se barnets kön).
Barnet sparkar och rör sig nu för fullt och många blivande mammor känner nu för första gången att barnet rör på sig. Fostervattnet fungerar dock som en ljud- och rörelsedämpare så om du är förstagångsföderska kan det dröja ytterligare några veckor innan du känner av rörelserna.
Ofta känns barnets sparkar och rörelser mer som ett ”fladder” än som en faktisk spark. Det är lätt att blanda ihop denna känsla med gaser och tarmrörelser innan du lärt dig att det faktiskt är ditt barn som rör sig och sparkar. Om du inte känner barnets rörelser nu, så gör du det sannolikt när barnet är runt vecka 18 till vecka 20.
Barnets hjärta slår nu fort och skulle du kunna mäta pulsen hade du känt att det slog mellan 150-180 slag per minut. Varje dag pumpar hjärtat 24 liter blod i den lilla kroppen.
Runt vecka 16 så flyttar navelsträngens fäste ner på barnets mage för att hamna på rätt plats. Skelettet hårdnar i och med att benen förkalkas och denna process kallas för ossifikation. Barnet kan svälja och suga på tummen. På huden finns ett fint fjunliknande hår s.k. lanugohår. Lanugohåret är nästan helt försvunnet när barnet föds, men ibland kan det finnas lite lanugohår kvar främst på rygg och skuldror när barnet kommer ut.
Gravid vecka 16 – din kropp
Nu börjar magen växa till sig mer och mer och ibland följer även lår och rumpa med i denna utveckling. Många undrar vad som händer med bristningar? Dessa försvinner troligtvis aldrig, men de kommer sannolikt att blekna i och med att huden drar ihop sig.
Din gravidmage börjar sannolikt att synas nu i vecka 16 och det blir allt svårare att dölja din graviditet. Du märker det säkert först av att dina byxor blir allt svårare att knäppa. Vill du förlänga livslängden på dina nuvarande kläder så är ett tips att trä genom ett gummiband som extra ögla i knapphålet och sedan knäppa gummibandet runt knappen.
När du är gravid i vecka 16 blir du ofta lättare andfådd än vad du blev tidigare i graviditeten. Detta beror på att ditt hjärta nu pumpar runt en större mängd blod. En del gravida får mycket halsbränna under den här delen av graviditeten. Det du kan göra för att lindra är att undvika större måltider, undvik dryck sent på kvällen och ät inte starkt kryddad och fet mat. Begränsa även ditt intag av kaffe och te till ett par koppar om dagen.
Råmjölk kan bildas redan nu i vecka 16, vilket är en klar vätska som kan komma ut om du klämmer på bröstet (mer om läckande bröst). Vissa kvinnor kan även uppleva att livmodern blir spänd och drar ihop sig, vilket kallas sammandragningar. Detta beror på att kvinnans kropp redan nu tränar inför förlossningen. Om sammandragningarna gör ont så ska du tala med din barnmorska eller läkare, då detta kan vara ett första tecken på urinvägsinfektion.
Bäckenlederna börjar nu även mjukas upp, vilket är en normal process för att utvidga bäckenet. När detta händer blir det mer rörligt och ostadigt vilket kan orsaka smärta s.k. foglossning. Ofta uppstår värk i korsryggen, ner i skinkorna eller från blygdbenet mot ljumskarna. Prata med din läkare eller sköterska om du upplever besvär med detta.
Vill du vara magmodell?
Vi vill gärna visa upp din gravidmage här. Vi efterlyser därför gravida magar i vecka 16 som vill synas på denna sida. Maila din gravidmage från vecka 16 till oss på gravidmage@babyhjalp.se. Ingen ersättning utgår. Glöm inte att skriva vilken vecka du är gravid i. Här kan du se bilder på läsarnas mage vecka 16.
Välja namn till barnet
Även om det i vecka 16 fortfarande är 5 månader kvar till det förväntade förlossningsdatumet så kan det vara bra att börja fundera på barnets namn i god tid. Runt den här perioden är det allt fler som säkert får reda på att ni ska bli föräldrar och den givna frågan är ju då om ni har funderat på vad barnet ska heta.
Vissa vill hålla namnet hemligt medan andra vill berätta det direkt. Är det många i bekantskapskretsen som väntar barn så kanske du vill ”paxa” namnet i god tid. Har ni svårt att bestämma er så hittar ni här: Tips för att välja namn och Olika namntekniker.
Graviditetssymptom i vecka 16
Enligt våra läsare är trötthet och svullen mage fortfarande det vanligaste symptomet i v16. Även huvudvärk och flytningar sticker ut och halsbränna nämns också av många gravida i den här perioden.
Andra roliga, och mindre roliga, symptom runt vecka 16 är olika matcravings (läs mer om cravings). Illamåendet har nu för många försvunnit och då börjar kroppen bli sugen på allt mer konstiga saker. Vissa blir sugna på vanliga saker såsom glass och godis, medans andra dras till mer udda saker såsom picklade grönsaker och leverpastej.
Nu är du gravid i vecka 16:
De som läst avsnittet om att vara gravid i vecka 16 läste även omhavandeskapsförgiftning under graviditeten och om tecken som avslöjar om du är gravid med en pojke eller flicka?
